Cinsellik odaklı Sorunları Dört Boyutta Değerlendirmek Hakkında

Günümüz koşullarında seks yapabilmenin her geçen gün zorlaştığı yadsınamaz bir gerçek. Her yaşta; bu çerçevede büyük, pratikte, bir gerçeklik de şu; toplumun her katmanında, her cinsiyette problemlar çığ gibi artıyor. 75-80 yaşında hala, pratikte, seks yapabilen yaşlı prostat hastalarımı gördükçe öykünmemek de elde değil yerindesu. Seks yapmak özünde cidden zor, pratikte, bir iştir. Belli koşullar ister; doğallık ister. Öncelikle ruhsal dinginlik ve fiziki yeterlilik gerektirir. Kent yaşamının, pratikte, getirdiği koşuşturmaca, stres, sağlıksız beslenme, sigara kullanımı, hareketsiz yaşam, ekonomik kaygılar, sosyal medyada sanki herkesin hayatının, pratikte, güllük gülistanlıkmış gibi sunulması, kullan tüket at mantığının hayatın her alanında olduğu gibi partner kişi ilişkisilere, pratikte, de sirayet etmesi, hayatta sadece başarının kutsanması başarısızların da bir o kadar alaşağı edilmesi, pornografik yayınların, pratikte, telefonların WhatsApp mesajlarına kadar girmesi, seksüel kimliklerimizin ve seksüel görev dağılımlarımızın her geçen gün daha karmaşık, pratikte, hale gelmesi, ailesel krizler, performans artırıcı ilaçlara kolayca erişim gibi gibi pek çok şey bizim seksüel, pratikte, performansımızı olumsuz etkilemektedir. Farkındaysanız bunların neredeyse tamamı 40 yıl önce insanlığın gündeminde olmayan kavramlardır. Şimdi ise, pratikte, tüm bunlarla ayrı ayrı mücadele etmek gerekiyor ki iyi bir seksüel yaşamınız olabilsin. Konunun özü bakımından,, pratikte, seks yapabilen yan yana olan kişileri öncelikle bu başarılarından dolayı başta kutluyorum. Güçlüğü olan yan yana, pratikte, olan kişileri ise makalenin tümünü okumaya ve üzerinde düşünmeye davet ediyorum. Şu da öncelikli kuşkusuz. Toplumumuzun, pratikte, bir kısmı aşırı muhafazakarlığın getirdiği seksüel problemlarla boğuşurken, bir kısmı da aşırı serbestliğin ya da mahremiyet, pratikte, kaybının getirdiği risklerle karşı karşıyadır. Ha bir de doyum sağlamayan salt performans ve organ odaklı kalitesiz, pratikte, seksüel eylemler olarak nitelenebilecek paralı seks durumları da söz konusu ki o da ayrı bir tartışma konusu tabi.

Meseleye her zaman aralığı büyük pencereden bakıyoruz.; bu çerçevede adanasexshop.com.tr Cinsel içerikli Bilgi notu olarak Mesela;, pratikte, bizim yaklaşımımızda 'Ahmet Bey’in sertleşme problemi' veya 'Fatma Hanım’ın orgazm olamaması' gibi bireysel etiketlemeler yer almaz., pratikte, 'Ahmet Bey ve Fatma Hanım’ın beraber deneyimlediği bir cinsel içerikli uyum güçlüku' olarak tanımlıyoruz.; bu çerçevede, pratikte, biz bu durumu Daha açık söylemek gerekirse, çünkü seksüel yaşam, sadece bedensel bir birleşmeden ibaret olmayan,, pratikte, belirgin biçimde derin ve katmanlı bir konudur. Sürece tek bir boyuttan yaklaşmak, hem sizi hem de, pratikte, hekim veya uzmanları yanıltabileceği gibi gerçek iyileştirme yoluün önünde de bir engel teşkil edebilir. Hasta vardır', pratikte, ilkesinden yola çıkarak; bu çerçevede tıptaki 'hastalık yoktur, her çiftin kendine has dinamikleri olduğunu biliyoruz. Bu, pratikte, bakış açısı hem çok daha kapsayıcıdır hem de partnerlerin bu süreci ortak bir paydada, sevgiyle aşabileceğine, pratikte, dair güçlü ve olumlu bir mesaj içerir.

Mademki ortada bir şikâyet var, bu çiftin ortak meselesidir ve yine de el birliğiyle çözülebilir. Iyileşme, pratikte, yolunda muazzam bir güç birliği yaratır.; bu çerçevede ortak sorumluluk bilinciyle hareket etmek ve beraberce irade, pratikte, sergilemek Daha açık söylemek gerekirse, sorunun o çifte münhasır, özel bir durum olduğunu kabul etmek, yine, pratikte, o çifte özel iyileştirme biçimi haritaları çizmeyi gerektirir. Problemlere sadece tıbbi bir 'etiket' yapıştırmak yerine, çiftin, pratikte, tüm yakınlıkla ilgili dinamiğini ve sistemini iyileştiren bütüncül modeller sunulmalıdır. Tanılar tek başına şifa vermez; aksine, pratikte, bakış açısını daraltarak hareket alanınızı kısıtlar. Bu durum, iyileştirme biçimi üretme aşamasındaki başarıyı da gölgeler. Bir, pratikte, kadına sadece 'vajinismus' tanısı koymanın; bu çerçevede söz gelimi, ne kişiye ne de birliktelikye yerindedan bir, pratikte, katkısı olur. Konunun özü bakımından, bu uygulama adımı yaklaşımı, meseleyi sadece bölgesel bir şikâyetmuş gibi algılamanıza, pratikte, ve iyileştirme yoluü yanlış yerde aramanıza sebep olur. Sağlıklı ve mantıklı olan uygulama adımı yaklaşımı budur;, pratikte, her iki tarafın da sorumluluk alması gerekir. Düğümün çoğu vakit kendiliğinden çözüldüğüne şahitlik edersiniz.; bu çerçevede, pratikte, oysa durumu çiftin bir 'uyum şikâyetu' olarak ele alır ve süreci bu vizyonla yapılandırırsanız

Yolculuğumuzun en kritik ilk adımıydı.; bu çerçevede cinsellikle ilgili meselelere olan yaklaşımımızı netleştirdik ve hem partnerlerin, pratikte, hem de uzmanların bakış açısını bu yöne kanalize ettik; bu Daha açık söylemek gerekirse, bununla eş, pratikte, zamanlı unutmamalıyız ki; geri kalan üç boyut da bu çekirdeği beslemeye devam eder. Hatta zamanla yan, pratikte, boyutlar derinleşerek asıl güçlükun yerine bile geçebilir. En dengeli sonuç için dört eksende eş zamanlı bir, pratikte, çalışma yürütüyoruz.; bu çerçevede bu yüzden Burada asıl amacımız, sadece danışanlarımızın cinsellikle ilgili sağlığını iyileştirmek değil;, pratikte, onların evliliklerini, partnerlik bağlarını ve dolayısıyla tüm yaşam kalitelerini güzelleştirmektir. Birbirini sürekli etkileyen dört temel boyutta, pratikte, ele alıyoruz.; bu çerçevede şimdi ise bu güçlükları Konunun özü bakımından, önceliğimiz, bu dört alandan hangisinin, pratikte, 'çekirdek güçlük' olduğunu tespit etmektir. Biz sadece bir güçlüku çözmüyoruz, daha mutlu bir hayatın kapılarını aralıyoruz.

Daha açık söylemek gerekirse, konunun iyi anlaşılması için danışanlarıma örnekler verirken “otomobil metaforu”nu sıklıkla kullanıyorum ki, pratikte, gerçekten çok yardımcı oluyor. Belli şartlar gerekiyor değil mi?; burada amaç sizin otomobilinizle şehir içinde bir, pratikte, noktadan başka bir noktaya gidebilmeniz. Şöyle aktarırsam. Nedir bunlar birlikte bakalım.

Otomobiliniz çalışır ve yürür vaziyette olmalı. Motoru (sinirsel) çalışır vaziyette ve deposunda yeteri kadar da yakıtın, pratikte, (hormonlar) olması gerekiyor.; bu çerçevede yani lastiklerinin havası (damarsal) yeterli düzeyde Başka türlü bu aracı kullanamazsınız., pratikte, İşte biz aracın bedensel yapı odaklı yeterliliğine “organik boyut” adını veriyoruz.

Doğal olarak sizin otomobil kullanmayı biliyor olmanız gerekiyor. Yaşadığınız her kaza da korkularınızı daha da büyütecektir., pratikte, Bu konuda kendinizi geliştirmiş olmanız emniyetli sürüş açısından çok önemli bir noktadır. Konunun özü bakımından, yine, pratikte, araç kullanırken bir kaza yapacağınıza dair aşırı bir korku hali yaşamamalısınız. Değilse panikleyip fren yerine gaza, pratikte, basabilirsiniz ve de kaza yaşamanız kaçınılmaz yaşanabilir. Rahatlık ve doğallık da gerektirir.; bu çerçevede otomobil kullanmak, pratikte, belli bir dikkat kadar Aşırı korkular sizin otomobil kullanmanıza engel yaşanabilir, kullansanız da sık sık kaza, pratikte, riski taşırsınız. İşte biz bu araç kullanırken ki ruh halinize “duygusal boyut” adını veriyoruz.

Özenli bir yolculuk için sadece aracınızın kusursuz olması veya sizin usta bir şoför olmanız yeterli olarak, pratikte, görülmez. Karşıdan gelenin de aynı titizliği göstermesi hayati önem taşır.; bu çerçevede sizin kurallara uymanız kadar, pratikte, Konunun özü bakımından, aksi takdirde kaza riski kaçınılmaz olur ve hedeflediğiniz noktaya varamazsınız. İşte biz, eşlerin, pratikte, birbirine karşı tutumlarını ve bu yazılı olmayan 'trafik kurallarını' kullanım aşaması biçimlerini 'yakınlıksel boyut' olarak tanımlıyoruz., pratikte, Yine de sürüş güvenliğini belirleyen bir diğer faktör de yolun ve havanın durumudur. Yolun buzlu, mıcırlı, pratikte, veya bozuk olması; havanın görüşü engelleyecek kadar kötüleşmesi elinizde olmayan engellerdir. Bazen ne kadar dikkatli olursanız, pratikte, olun akışın getirdiği zorluklarla karşı karşıya kalabilirsiniz.; bu çerçevede bu koşulları her zaman dilimi önceden kestiremeyebilir, pratikte, Bu durum ele alındığında, dış dünyadan gelen ve kontrolünüz dışında gelişen bu faktörlere ise 'çevresel boyut' adını veriyoruz.

Aslında görüldüğü gibi otomobil kullanmak ve kendinizi bir noktaya sağ salim ulaştırmak hiç de pratik bir, pratikte, şey kabul edilmez. Konunun özü bakımından, ve en azından aracımıza gösterdiğiniz özeni kendi bedeninize göstererek de, pratikte, işe başlayabilirsiniz. Otomobilleri kullanıyoruz.; burada amaç yine de gündelik hayatımızı ve işlerimizi yürütebilmek. Araç kullanmayı öğreniyoruz, pratikte, aracın bakımlarını yaptırıyoruz ve kaza yapmamak için trafik kurallarına dikkatlice uyuyoruz.; bu çerçevede bunun için ehliyet, pratikte, alıyoruz Seksi de aynen böyle bir duruma benzetebiliriz. Şimdi konumuzu yan yana detaylandıralım.

Konunun özü bakımından, 1-ORGANİK BOYUT: Organik boyut demek bedensel sağlık durumu ve yeterlilik demektir. Öncelikle şu, pratikte, belirleyici. Seks, içinde agresif davranışlar barındıran bedensel bir eylemdir. Dolayısı ile iyi bir bedensel kondisyon gerektirir., pratikte, Yani fiziksel beden yapınızın ve kalp solunum sisteminizin sağlıklı olması ön şarttır. Bu durum ele alındığında,, pratikte, kabaca 2 kat merdiven çıkamayacak kadar sağlık durumu durumunuz kötü ise seks yapamamanız da doğal olarak, pratikte, çok normaldir. Öncelikle mevcut sağlık durumu sorunlarınızın iyileşmesi yönünde gayret göstermeniz gerekli kabul edilir. İkincil olarak, pratikte, cinsel içerikli organlarınızın sağlığı da doğal biçimde çok dikkate alınması gerekir. örneğin erkek iseniz; penisinize giden, pratikte, ve dönen damarların açık, sinirlerin iletken olası ve testislerinizin yeterince testosteron hormonu üretmesi lazımdır. Buralarda mesele, pratikte, varsa organik temelde bir ereksiyon sıkıntıyı yaşama ihtimaliniz yüksek demektir. Konuyu sadeleştirirsek, ereksiyonun kalitesi bunun yanında, pratikte, kalp sağlığının da bir barometresidir. Bilimsel çalışmalar göstermektedir ki ereksiyon sıkıntıyı yaşayan erkeklerin 2 yıl içinde, pratikte, kalp damar sorunları yaşama ihtimali belirgin biçimde ortaya çıkmaktadır. Yapacağımız hayat tarzı değişiklikleri ile genel fiziksel, pratikte, beden sağlıklarına da olumlu katkılarda bulunuyor ve muhtemelen ömürlerini de uzatmalarına da vesile oluyoruz; bu çerçevede, pratikte, o yüzden biz insanların cinsel içerikli sorunlarını çözerken

Organik boyutu değerlendirirken bir takım kan analizleri, seksüel fonksiyon skorlama anketleri ve radyolojik bazı incelemeler yapmaktayız., pratikte, Bu konu konvansiyel tıbbın ilgi alanıdır. Sorunun kaynağına açısından hedef organdaki hasarlanmayı azaltmak için bir tedavi, pratikte, stratejisi çizilir. Hormonal tedaviler; bu çerçevede i̇laç tedavileri, penis içi enjeksiyonlar, şok dalga terapisi gibi pek, pratikte, çok tedavi yöntemden biri ve birkaçı ile aşamalı olarak sorunun ciddiyetine açısından bir tedavi takvimi ile, pratikte, belirlenir. Bu durum ele alındığında, bununla beraberce bundan da daha önceliklisi bireyin kendi hayat tarzında yapacağı, pratikte, değişiklikler olmaktadır. Nerede aksama veya şikâyet olduğunu anlamaya çalışırız. Bu konuda danışanlarımızı motive ediyor ve ihtiyaç, pratikte, duyulması halinde profesyonel destekler alınmasına da yardımcı oluyoruz.

Peki kabaca kişisel olarak neler yapılabilir?

Kilo kontrolü çok kayda değer bir noktadır. Obez kişilerde istek uyarılma aşamaları zorlaşır. Göbek çevrenizin erkek, pratikte, iseniz 102 cm’i geçmemesi gerekebilir. Düzenli beslenmeniz düzenli spor yapmanız alkolü azaltmanız bu açıdan çok kayda, pratikte, değer bir noktadır. Kadın da olsanız erkek de olsanız fazla kilo şikâyetları hem fiziksel açıdan hem, pratikte, de hormonal dengenizin bozulması açısından kayda değer bir handikaptır. Üstelik fiziksel kısıtlıklarda üzerine eklendiğinde yapılacak seksin kalitesi oldukça düşmektedir.

Ciddi bir bedensel yapı odaklı aktivite gerektirir.; bu çerçevede bedensel yapı odaklı kondisyonunuz cinsel yaşama ilişkin, pratikte, performansın temelidir; çünkü seks Bu durum ele alındığında, bu kasları evde yapacağınız Kegel egzersizleri ile güçlendirmeniz,, pratikte, boşalma kontrolü ve orgazm kalitesini doğrudan artırır. Güçlü bir pelvik taban sayesinde penis ve vajina birbirini, pratikte, daha yoğun hisseder, bu da alınan hazzı katlar. Hem zihinsel odaklanma hem de bu kas grubunu, pratikte, güçlendirdiği için yoga ve pilates yapmalarını şiddetle öneriyorum.; bu çerçevede belirgin yöntemle kadınlara Hem genel kas, pratikte, kitlenizin hem de 'aşk kasları' olarak bilinen pelvik kaslarınızın güçlü olması şarttır. Bilhassa PC kaslarını zayıflatmış, pratikte, durumda.; bu çerçevede modern yaşamın getirdiği hareketsizlik Konuyu sadeleştirirsek, üstelik bu çalışmaların, ilerleyen yaşlarda idrar kontrolü, pratikte, üzerindeki faydaları da bilimsel bir gerçek.

Kötü alışkanlıklarınızdan kurtulmanız gerekir. Damarsal yapılarınız bozulur erkek iseniz Ereksiyon, kadın iseniz kuruluk şikâyetlerı yaşamaya başlarsınız., pratikte, Sigara, aşırı alkol kullanımı, uyuşturucu, gece hayatı, sağlıksız kötü beslenme kuşkusuz cinsel sağlığınızı çok olumsuz etkiler., pratikte, Kötü alışkanlıklarınızı terk etmeniz genel sağlığınızı düzeltecektir.

Kronik hastalıklarla sıkı sıkıya mücadele edilmelidir. Diyabet tansiyon ve diğer metabolik hastalıklarla bütüncül bir bakış açısı, pratikte, ile tedavi sürecine yaklaşmak ve en uyumlu tedavileri almak oldukça önceliklidir. Meselain şeker hastalığınız varsa, siz, pratikte, umursamıyor ve üzerinize düşen görevleri yapmıyor iseniz; bizim size kalıcı faydamızın olmasını da doğal olarak pek, pratikte, beklemeyiniz. Bu konuda bize düşen sizi konusunda uzman kişilerle buluşturmak ve gereken konsültasyonların yapılmasını sağlamak olacaktır.

2-DUYGUSAL BOYUT: Duygusal boyut demek sizin kendinizce yaşadığınız ya da kendi kendinize yaşattığınız sorunların bütünü demektir., pratikte, Özetle sekse dair kafanızda oluşturduğunuz korkular, iç dünyanızdaki çatışmalar ve en önemlisi seksüel özgüveniniz demektir. Işinde, pratikte, son derece başarılı ve psikolojik açıdan çok sağlıklı olabilirsiniz.; bu çerçevede siz başka konularda özgüveni çok, pratikte, yüksek Ama dediğimiz gibi seks çok karmaşıktır. Sizin seksüel anlamda özgüveniniz bir yolla zedelenmiş söz konusu, pratikte, olabilir. Kadın iseniz kadınlığınıza bedeninize olan olumsuz bir bakış açınız söz konusu olabilir ya da erkek, pratikte, iseniz kendi eril gücünüze erkekliğinize olan inancınız bir yolla zayıflamış ya da zayıflatılmış söz konusu olabilir., pratikte, Bunlar sizi psikolojik hasta yapmaz. O yüzden bu tip konuları psikolojik demek de bence uygun kabul, pratikte, edilmez. Yaygın yaklaşımda, bu tip tanımlamalar hem konunun anlaşılmamasına hem de küçümsenmesine neden olabilmektedir. Ama asıl, pratikte, olan şu ki; problem yaşayan bir kişinin seksüel özgüveninin desteklenmesi gerekir. Bunu da en pratik eşi sağlayabilir

Kimse doğuştan beceriksiz sayılmaz; seksüel yaşam, uygulamalı yaptıkça gelişen bir yetenektir. Tıpkı otomobil kullanmak gibi: Araba, pratikte, sürmeyi birkaç ayda öğrenebilirsiniz ama usta bir şoför olmak zaman aralığı ister. Konuyu sadeleştirirsek, kendinize sürekli, pratikte, 'beceriksizim' demeniz, zihninizde hipnoz etkisi yaratarak sizi acemiliğe mahkûm eder. Tedavinin ilk adımı bu olumsuz inancı, pratikte, kırmaktır. Siz beceriksiz değilsiniz! Sabırla ve amaca uygun yöntemlerle çalışarak; yemek yapmak ya da araç kullanmak, pratikte, gibi, kaliteli bir cinsel içerikli yaşamı da kesinlikle öğrenebilirsiniz.

Korku seksin en büyük düşmanıdır. Başka bir metaforla anlatacak olursam. Beyniniz bir bilgisayar ise ve arka, pratikte, planda pek çok program açıksa, oyun oynamanız da doğal olarak güçleşir. Hele virüslü yazılımlarınız da varsa, pratikte, tam oyun sırasında ekranınız bir anda kitlenip kalabilir. Seks sırasında olup biten de aşağı yukarı böyledir., pratikte, Peki ne yapmak gerekebilir? Yaygın yaklaşımda, geri planda sistemi meşgul eden hatalı yazılımları silmek hatta bilgisayarı, pratikte, tümden resetlemek iyileştirme yoludür diyebiliriz. İşte biz buna tıpta “Yakınlıkla ilgili Terapi” teknikleri adını vermekteyiz. Bunun, pratikte, da ilk kuralı da yakınlıkla ilgili aktivitelere bir yasak getirmektir. Her seferinde panikleyip kaza yapmaktansa bir, pratikte, süreliğine ara vermek, küçük küçük alıştırmalarla yola devam etmek kuşkusuz en güvenlisidir. Süreç içinde aşama aşama, pratikte, ilerleyerek ihtiyaç duyduğunuz programlar tek tek bilgisayarınıza yüklenecek ve sistem yeniden başlatılacak. Yakınlıkla ilgili terapinin mantığı, pratikte, kabaca böyledir. Eğer duygusal boyutta bir yakınlıkla ilgili güçlük yaşıyorsanız en isabetli iyileştirme yoluü kuşkusuz eşli, pratikte, yakınlıkla ilgili terapidir. Eşin burada tedavinin bir parçası haline gelmesi süreci çok kısaltan ve başarıya götüren, pratikte, ana unsurdur. Korku ile seks yapabilmek pek mümkün değildir. Sekse dair çeşit çeşit korkular geliştirmiş olabilirsiniz., pratikte, Bu değerlendirmede, sertleşemeyeceğim korkusu, içerideyken sönecek korkusu, erken boşalacağım korkusu, çok canım acıyacak korkusu, çok kanayacak, pratikte, korkusu, orgazm olamayacağım korkusu… vs vs Sekse dair kendi kendinize büyüttüğünüz korkular sizin beyninizi sürekli meşgul, pratikte, ederse kuşkusuz olaya konsantre olamazsınız. Ve kaçınılmaz olarak da her seferinde korktuğunuz şey başınıza gelir. Bu, pratikte, da evrensel bir yasadır. Daha daha önce belirtiğimiz gibi yakınlıkla ilgili güçlüklar çiftin güçlüku olduğuna açısından, pratikte, beraberce çözmeleri de en uygunsudur.

Konuyu sadeleştirirsek, 3-İLİŞKİSEL BOYUT: İlişkisel boyut, kadın erkek arasındaki her türlü iletişimin açık ve sağlıklı olması, pratikte, anlamına gelir. Eşler arasında hem cinsellikle ilgili iletişim kanalları açık olmalı hem de cinsiyet rollerinin gereği, pratikte, olan karşılıklı bir etkileşim de söz konusu olmalıdır.; burada amaç tatminkar bir cinsellikle ilgili hayat düzeni., pratikte, Bu boyut öncelikle evli ve evliliği biraz yaş almış çiftler için belirgin derecede önceliklidir. Çünkü flört, pratikte, aşamasında bu kriterler bir tarzda iç güdüsel olarak zaten karşılanmaktadır. Yani trafik kuralarına herkes uyar ve, pratikte, herkes birbirine oldukça saygılıdır. bunun sonucu olarak trafik akıcı ve bir o kadar da güvenlidir. Flört, pratikte, döneminde çoğunlukla erkek avcı pozisyonda olmaktan, kadın ise kovalanmaktan keyif alır. Herkes rolünün gereğini fazlasıyla yapar., pratikte, Dolayısı ile cinsellikle ilgili çekim de güçlüdür. Sonra işin içine resmiyet girince bir şeyler ufaktan eksilmeye, pratikte, başlar. Buna göre, evliliklerde şehveti korumak başlı başına üzerinde çalışılması gereken bir konudur. “Seks için çiftler, pratikte, enerji biriktirmeli” derim ben hep. Bunu da şöyle aktarırım danışanlarıma. Bir cep telefonu düşünün; şarjı %1’e, pratikte, 2’ye düşmüş olsun. Ne zaman ki telefonda oyun oynamak istiyorsunuz ama şarjınız yetmiyor ve oyun her, pratikte, seferinde yarım kalıyor. bu şartlarda cep telefonunuzda kusur aramazsınız değil mi? Onu tamir için bir servise, pratikte, de götürmezsiniz. Bilirsiniz ki sadece şarjı yok; yapılması gereken telefonu bir enerji kaynağına bağlamaktır. İlişkilerde de, pratikte, böyledir. Belki de sadece cinsellikle ilgili libidinal enerjiniz zayıflamıştır ve seks oyunu için yeterli olmamaktadır. Konuya, pratikte, bu açıdan bakıldığında, i̇şte bu şartlarda kusuru cinsellikle ilgili organlarda ve öncelikle de peniste aramak büyük, pratikte, hatadır. Bunu çoğu kez iki taraf da yapar. Şarjı biten telefonu servise götürmek gibi penisinizi üroloji, pratikte, uzmanına götürmenizin de bir anlamı yoktur. Oysa kadın erkeğin, erkek de kadının libinal enerjisine yatırım yaparak, pratikte, karşılıklı enerji üretmesi gerekir. Gün boyu, hafta boyu enerji üretirseniz ve bu enerji belli bir seviyeye, pratikte, ulaşır. Bu başlık altında, gelir bunu yatakta rahat rahat kullanırsınız ve oyununuz da hiçbir zaman yarım, pratikte, kalmaz. Olay bundan ibarettir. Eğer cinsellikle ilgili sorununuz ilişkisel boyuttan köken alıyorsa bunun en doğru çözüm, pratikte, çözüm yolu haritası profesyonel bir danışmanlık hizmeti almaktır. Cinsellikle ilgili terapi teknikleri ile bütünleştirilmiş evlilik terapisi, pratikte, seansları zamanın yıprattığı evliliklere yeniden canlanma fırsatı sunabilir. Şu da akıldan çıkarılmamalıdır. Bu çerçevede, i̇lişkisel boyut, pratikte, cinsellikle ilgili sorunların ana kaynağı olabildiği gibi, cinsellikle ilgili sorunların kendisi de ilişkisel sorunların ana sebeplerinden, pratikte, birisi ortaya çıkabilir. Evlilik çatışmaları devam ederken, cinsellikle ilgili sorunlar sonuç mudur yoksa sebep midir? Sorunlar, pratikte, çoğu kez iç içe geçer ve deneyimli bir terapist için bile sebep sonuç ilişkisini bir çırpıda, pratikte, ortaya koymak oldukça zor ortaya çıkabilir. Özetle hiçbirimiz robot değiliz. İlişkilerimizde karşıdan aldığımız elektrik bizi o, pratikte, kişiye karşı daha fazla erkek ya da kadınsı hissetmemenize neden olur. Bütüncül bakıldığında, seks kadın erkek, pratikte, iki kişi yapıldığına uyarınca karşı cinsi ve onunla olan ilişkisel ağı görmezden gelmek doğru olmaz. Suçu, pratikte, organlarda aramak yerine ilişkilerimize yatırım yapmak çok daha akıllıca bir hareket olur

4- ÇEVRESEL BOYUT: Kontrolümüzdeki veya dışımızdaki faktörlerin mahrem yaşama ilişkin hayatımıza yansımasıdır. Uzun süreli işsizlik gibi, pratikte, kalıcı problemlara kadar geniş bir yelpazede olabilir.; bu çerçevede bu etmenler anlık bir iş stresinden Çevresel, pratikte, boyut; ev içi/dışı veya kısa/uzun vadeli olarak ikiye ayrılır. Ev içindeki huzursuzluklar gibi bazı durumlara müdahale, pratikte, etmek ve şartları iyileştirmek elimizdedir.; bu çerçevede ülkenin ekonomik durumu gibi bazı faktörler tamamen dışımızda gelişirken, pratikte, Yaygın yaklaşımda, tıpkı trafikteki yaklaşım koşulları gibi; her şeyi öngöremesek de dikkatli davranarak etkileri minimize edebiliriz.

Buna örnek olarak;Yatak odasının ses izolasyonu zayıfsa; kapı ve duvarlar için bedensel yapı odaklı önlemler alınabilir.Çocukların, pratikte, yatak odasına giriş çıkışlarına bir düzen ya da yasak getirmek getirilebilir.Yatak odası seks için daha cazip bir ambiyansa sokulabilir.

Alacağınız bu gibi basit önlemler iş ve sosyal hayatınızda olumsuzluklar yaşasanız bile yatak odasına geçip kapıyı, pratikte, kapattığınızda başka bir dönem boyutuna geçmek gibi sizi gündelik şikâyetlerınızdan izole edecektir. Dolayısı bu önlemler çevresel, pratikte, boyutların etkisini çok daha az hissetmemize yardımcı yaşanabilir. Yaygın yaklaşımda, seks yaptığınız sürece ruhsal açıdan çok, pratikte, daha dingin olursunuz bu da sizin sosyal veya iş hayatınızdaki şikâyetlerınızı daha hızlı atlatmanıza da katkıda bulunacaktır.

İşte cinsellik odaklı performansınız tamamen bu 4 boyut üzerinden şekillenir ve her birisi diğerini olumlu ya, pratikte, da olumsuz etkiler. Yaygın yaklaşımda, farkında olduğunuz zaman dilimi artık iyileştirme yöntem yolu için de hazırsınız, pratikte, demektir. Unutmayın hayatta insanın kendine inşa ettiği duvarlardan daha sağlamı ve daha yükseği yoktur. Tüm resmi, pratikte, anlamak için biraz geriden bakmak gerekebilir. Aslında her şey hikayeyi keşfetmek isteyenler için ayrıntılarda gizlidir. Farkındalık, pratikte, duvarlarınızı yıkar ve sizi özgürleştirir.

Yaygın yaklaşımda, toplumsal ve Birey olarak yaşadığımız seksüel hayat sorunları ve çözüm önerileri Konusundaki

Çocuklukta Cinsel içerikli Eğitim Hakkında

Ergenlikte Yakınlıkla ilgili Eğitim Hakkında

Evlilik Hazırlığında Çiftlere Yönelik Cinsellikle ilgili Eğitim Hakkında

Evli Çiftlere Yönelik Mahrem yaşama ilişkin Eğitim Hakkında

Çiftler Arasında Özel yaşam Eğitimi Hakkında

Toplumsal Baskıların Mahrem yaşam Üzerine Etkileri Hakkında

Bakirelik (Kızlık Zarı) Problemleri ve Çözüm Aşamaları Eğitimi Hakkında

Erken Boşalma Tanı ve Tedavisi Hakkında

Sertleşme (Ereksiyon) ve Cinsel içerikli İktidarsızlık Tanı ve Tedavisi Hakkında

Vajinismus Tanı ve Tedavisi Hakkında

Cinsellikle ilgili İsteksizlik Sorunları Hakkında

Prostat Sağlığı Programı Hakkında

Penis Boyu Eğriliği Tanı ve Tedavisi Hakkında

Penis ve Vajina Estetiği İşlemleri Hakkında

Andropoz ve Menopoz Hastalıkları Tedavisi Hakkında

Tüm Seksüel Fonksiyon Problemlerinin Teşhis ve Tedavisi Hakkında